ハギログ

書店員、23歳、水瓶座。

2018年10月8日 朝ごはん食べるのってムリゲー

お題「朝ごはん」

 

朝ごはんを食べません。

コンスタントに朝ごはんを食べてのは高校生までで

大学生になってからはほとんど食べてません。

 

【原因】

・起きてから家を出るまでのスケジュールにご飯を組み込んでない

・仮に朝起きてもお腹が空いていないので食べない

・彼氏も食べない

・朝から作るのが面倒くさい

 

【対策】

・仕事の日は最悪プロテインだけでも飲む

・もしくはバナナだけでも食べる

・休みの日はせめてトーストくらい作る

・気分とお金に余裕があるなら朝カフェをする

 

【朝ごはんって食べたほうがいいの?】

・いろいろ言われてるけど食べたほうがいいっぽい

・1日のエネルギー源になるらしい

・朝5昼3夜2の割合がいいと言われてもそれはムリ

・前田敦子の朝食ってすごかったよね

・夕飯から次のご飯まで16時間空ける健康法あるよね

・夜19時台に食べ終わったらだいたい次の日の昼12時まで食べない

・しっかり消化することができるらしい

・つまり朝ごはん食べなくていいんじゃないか?

 

【今朝】

・片頭痛がひどかったから薬を飲むためにバナナ食べた

・いつもより調子が良かったかと聞かれればびみょう

・なぜならとにもかくにも片頭痛が鬼だったから

 

【明日】

・プロテイン飲んでいってみよう

 

【朝ごはんを楽しみにするには】

・朝にスイーツを持ってくれば起きられるのでは?

・果たして朝からスイーツでも朝ごはんなのか?

・果物がいいのはわかってるけど高いじゃん

・そろそろみかんかな

 

 

結局、今朝ブログ更新出来なかったYO!

昨晩から気圧の変化?なのか片頭痛がひどくて

今日も丸一日苦しめられておりましたゆえ……。

明日またがんばろ☆

 

 

それでは今日も1日お疲れ様でした。

また明日!